Fünf Stunden dauerte das Treffen zwischen Kremlchef Wladimir Putin und der hochkarätigen US-Delegation um Trumps Schwiegersohn Jared Kushner. Das Ergebnis? Ein diplomatisches Desaster, das die Hoffnungen auf eine baldige Friedenslösung im Ukraine-Konflikt zunichtemacht. Putins Berater Juri Uschakow fand für die Gespräche nur drei vernichtende Worte: „noch nicht ausreichend“. Die Machtdemonstration des Kreml Was sich in […]

Es gibt Momente in der Geschichte, in denen niemand hinschaut – und genau dann passiert alles. Nicht in Explosionen, nicht in Fanfaren, nicht in live übertragenen Weltuntergangsshows. Nein. Der moderne Systemzusammenbruch kommt leise, höflich, mit Datenschutz-Hinweis und optionalem Newsletter. Er klopft nicht mehr an die Tür, er aktualisiert einfach ungefragt die AGB. Schuldenstände, die in […]

Der Schlüssel zum Erfolg liegt in den Grundübungen. Wer eine professionelle Langhantel nutzt, kann durch diese Verbundübungen mehrere Muskelgruppen gleichzeitig ansprechen: Kniebeugen (Squats): Oft als Königin der Übungen bezeichnet, stärkt die Kniebeuge mit der Langhantel primär die Beine, das Gesäß und den unteren Rücken. Achten Sie auf einen schulterbreiten Stand und darauf, dass die Stange […]

Italien drängt auf staatliche Kontrolle seiner 300-Milliarden-Goldreserven – ein Konflikt mit der Zentralbank eskaliert Die italienische Regierung treibt laut einem Reuters-Bericht vom 27. November einen Gesetzentwurf voran, der dem Staat die formelle Eigentümerschaft über die gesamten Goldreserven des Landes zuschreiben soll. Mit über 2.452 Tonnen besitzt Italien die viertgrößten Goldbestände der Welt, deren Marktwert bei rund 300 Milliarden Euro […]